Holistische life coaching waardoor jij weer jouw pure zelf kan zijn
Gratis diensten en downloads
Wil jij lekker in je vel zitten, van jouw stress af en meer volgens jouw soul purpose leven? Dan ben je op de juiste plek!
Stress uit je lichaam krijgen
We zijn stress zo normaal gaan vinden in onze maatschappij, maar dat is het eigenlijk niet! Stress is oke om kort te voelen, zodat je uit een bedreigende situatie kan komen, maar niet om constant te voelen. Met de oefening tegen acute stress kan jij de stress cyclus voltooien, zodat je niet in de constante stress blijft zitten. Daar gaan je lichaamsfuncties namelijk onder lijden!
Jouw soul purpose ontdekken
Waar wordt jij écht gelukkig van? Weet je niet hoe je deze vraag moet beantwoorden, maar voel je ook dat je huidige leven ook niet het antwoord is? Dan is het ontdekkingsgesprek echt iets voor jou! Ik help je met een aantal vragen om duidelijk te krijgen waar je nu staat, waar je heen wil, wat jouw soul purpose is en welke stappen je kan nemen om daar te komen.
Je lichaam tot rust brengen
Hartcoherentie helpt je om je lichaam tot rust te brengen door je ademhaling in een bepaald ritme te krijgen dat een signaal aan jou lichaam geeft: we zijn veilig, we kunnen rusten! Hierdoor kan je helder denken en gaat je spijsvertering optimaal werken. Ook zorgt het dat je stress niveaus dalen. Dit wil je!
Copyright 2023 © Alle rechten voorbehouden